Seja sua melhor versão. Transforme, supere e vença todos os dias.
O que é Crossfit?
Invista na sua saúde
É um programa de condicionamento físico em grupos, adaptável para qualquer indivíduo com qualquer condicionamento físico, que esteja disposto a sair da zona de conforto para atingir seus objetivos.
Nossa meta é treinar de maneira equilibrada as seguintes capacidades físicas: Resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
CrossFit é o esporte do condicionamento físico, é o esporte que fará com que você saia da rotina de treinos e se apaixone pelo que está fazendo.
Isso é CrossFit e é para você SIM! Marque uma aula experimental agora mesmo e permita-se conhecer o esporte que mais cresce no mundo.
Nossa marca
Missão
Através da pratica do CrossFit, ajudar as pessoas a ter uma forma de vida mais saudável levando os ensinamentos de dentro do Box para sua vida cotidiana contando com a excelência de treino ministrada por profissionais altamente qualificados e preocupados com sua saúde física e mental.
Valores
Comprometimento, empenho e qualificação são os pilares para atingirmos as metas que propomos.